einfach – heilsam – Ruhe und Balance finden
Mit Qigong innere Balance finden und Energie für die kalte Jahreszeit stärken
Die Qigong-Übungen stärken das Immunsystem und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Sie fördern Entspannung und innere Gelassenheit, harmonisieren den Energiefluss und wirken ausgleichend.
Ob Einsteiger:in oder mit Vorerfahrung – jede:r ist willkommen. Gemeinsam üben wir auf der in achtsamer Atmosphäre, um gestärkt, gelassen und voller Energie durch die kalte Jahreszeit zu gehen.
Donnerstag: 13.11 und 27.11. 18:00 – 19:00Uhr, Zentrum für ganzheitliche Gesundheit Regensburger Straße 84b
92318 Neumarkt
Einstiegspreis: 12,-€ pro Abend
Anmeldung: susanne@qigonggarten.de
Gerne in bequemer Kleidung kommen, dann fließt das Qi noch besser.
einfach – heilsam – erdverbunden
Mit Qigong erden
Qigong auf der Wiese mit dem Schwerpunkt der Erdung. Mit sanften, fließenden Bewegungen verbinden wir uns bewusst mit dem Boden unter unseren Füßen und bringen Körper und Geist in Einklang. Die Qigong-Übungen fördern einen stabilen Stand, innere Ruhe und ein Gefühl von Verwurzelung. Sie unterstützen den harmonischen Energiefluss, wirken ausgleichend auf die Emotionen und tragen auf natürliche Weise zur Entspannung und zur Stärkung bei.
Das gemeinsame Üben eignet sich für alle, die etwas für ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden tun möchten – ganz ohne Vorkenntnisse.
Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Einheit dauert circa 45 Minuten und bietet Raum für Bewegung, Achtsamkeit und Regeneration.
Gerne in bequemer Kleidung kommen, dann fließt das Qi noch besser.
Eine Teilnahmegebühr wird nicht erhoben, ein Energieausgleich in Form einer Spende ist erwünscht.
Wir treffen uns vom 04.08. – 08.08.2025 jeweils um 07:00Uhr auf der Wiese im Stadtpark. Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Bei Regen entfällt leider die Veranstaltung.
einfach – heilsam – herzverbunden
Das Herz stärken
Qigong auf der Wiese mit dem Schwerpunkt das Herz stärken mit fließenden Bewegungen. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, den Energiefluss zu harmonisieren und emotionale Ausgeglichenheit zu fördern. Die Übungen wirken entspannend, stressreduzierend und unterstützen das Herz-Kreislauf-System auf natürliche Weise.
Das gemeinsame Üben eignet sich für alle, die etwas für ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden tun möchten – ganz ohne Vorkenntnisse. Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Einheit dauert circa 45 Minuten und bietet Raum für Bewegung, Achtsamkeit und Regeneration.
Gerne in bequemer Kleidung kommen, dann fließt das Qi noch besser.
Eine Teilnahmegebühr wird nicht erhoben, ein Energieausgleich in Form einer Spende ist erwünscht.
Wir treffen uns am 07.06., 14.06. und 21.06. um 09:00Uhr auf der Wiese im Stadtpark.
Bei Regen entfällt leider die Veranstaltung.
Vorbeikommen, Mitmachen, Wohlfühlen
Gemeinsam Qigong üben und Spaß haben!
Der Welt Taiji & Qigong Tag findet ein Mal jährlich überall auf der Welt zum Kennenlernen & Üben von Taiji und Qiggong statt, so auch in Neumarkt mit dem Schwerpunkt Qigong.
Die Übungen sind leicht erlernbar, machen Spaß, wirken gesundheitsfördernd, harmonisierend und Stress reduzierend. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Alle die Lust und Zeit haben sind herzlich zum gemeinsamen Qi Gong üben eingeladen.
Gerne in bequemer Kleidung kommen, dann fließt das Qi noch besser. Die Teilnahme ist kostenlos, keine Anmeldung notwendig.
Wir treffen uns am 26.04.2025 , um 10Uhr auf der Wiese im Stadtpark.
Bei Regen entfällt leider das gemeinsame Üben.
